Theo dự báo của Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia, do ảnh hưởng của không khí lạnh cường độ mạnh, toàn miền Bắc xảy ra rét đậm, rét hại. Nền nhiệt xuống thấp cùng với mưa phùn, độ ẩm cao sẽ ảnh hưởng lớn đến đời sống và sức khỏe của người dân.
Để chủ động ứng phó với rét đậm, rét hại Bệnh viện Đại học Y Thái Bình khuyến cáo người dân một số kỹ năng phòng, chống rét đậm, rét hại như sau:
- Nếu trời mưa rét, nên mặc quần áo không thấm nước, tránh để bị ướt, di chuyển chậm khi tham gia giao thông, tránh trơn trượt.
- Mặc quần áo đủ ấm, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi.
- Ăn, uống các đồ ấm nóng.
- Thường xuyên theo dõi dự báo thời tiết trên các phương tiện thông tin đại chúng.
- Không nên đi tập thể dục quá sớm, đặc biệt là người cao tuổi, người bị mắc bệnh lý về hô hấp, tim mạch.
- Không nên uống rượu bia khi ở ngoài trời lạnh.
- Không nên dùng bếp than, bếp củi sưởi ấm trong phòng kín
- Không nên tắm quá lâu, đặc biệt người cao tuổi nên hạn chế tắm và gội cùng lúc để tránh biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe.
Phòng CTXH
Xem thêm:
