HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG, CHỐNG ĐÁI THÁO ĐƯỜNG 14/11/2026: HÀNH ĐỘNG SỚM – BẢO VỆ SỨC KHỎE TỪ HÔM NAY

      Ngày 14/11 hằng năm là Ngày Thế giới phòng, chống đái tháo đường (World Diabetes Day), sự kiện y tế toàn cầu nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về căn bệnh mạn tính đang từng ngày ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người.

     Năm 2026, với chủ đề “Hành động sớm đối với bệnh đái tháo đường” nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhận biết triệu chứng, chẩn đoán sớm, tiếp cận dịch vụ chăm sóc y tế kịp thời và nỗ lực xây dựng môi trường sống lành mạnh cho người bệnh.

      Đái tháo đường – Căn bệnh không nên xem nhẹ

      Hiện nay, hơn nửa tỷ người trên thế giới đang sống chung với đái tháo đường và gần một nửa trong số đó chưa được chẩn đoán. Bên cạnh các yếu tố không thể thay đổi như tuổi tác và di truyền; thì tình trạng thừa cân, lối sống ít vận động, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu cùng chế độ ăn uống thiếu khoa học đang làm gia tăng mạnh mẽ nguy cơ mắc bệnh.

      Nếu không được kiểm soát kịp thời, đái tháo đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận, giảm thị lực, tổn thương thần kinh và loét bàn chân. Tuy nhiên, nhiều biến chứng có thể được phòng ngừa hoặc làm chậm tiến triển nếu bệnh được phát hiện và điều trị phù hợp từ sớm.

      Chủ động tầm soát khi có yếu tố nguy cơ

      Các dấu hiệu gợi ý thường gặp nhất ở giai đoạn đầu bao gồm: Khát nước nhiều, tiểu nhiều, sụt cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi, nhìn mờ, vết thương lâu lành hoặc có cảm giác tê bì tay chân. Tuy nhiên, rất nhiều người mắc đái tháo đường lại không có biểu hiện rõ ràng ra bên ngoài. Vì vậy, khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường, người dân nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám. Xét nghiệm đường huyết chính là “chìa khóa” quan trọng nhất để chẩn đoán chính xác căn bệnh này.

      Các chuyên gia y tế khuyến cáo, những nhóm đối tượng sau nên chủ động kiểm tra đường huyết định kỳ:

• Người từ 35 tuổi trở lên.
• Người thừa cân hoặc béo phì.
• Có người thân trong gia đình mắc đái tháo đường.
• Người có tiền sử tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh tim mạch.
• Phụ nữ từng mắc đái tháo đường thai kỳ hoặc hội chứng buồng trứng đa nang.
• Người có lối sống tĩnh tại, ít vận động.

      Các xét nghiệm như đường huyết lúc đói, HbA1c hoặc nghiệm pháp dung nạp glucose có thể giúp phát hiện đái tháo đường và tiền đái tháo đường.

      Can thiệp ngay từ giai đoạn tiền đái tháo đường

      Tiền đái tháo đường là giai đoạn có nhiều cơ hội để thay đổi diễn tiến bệnh. Với người thừa cân, việc giảm khoảng 5 – 7% cân nặng, duy trì vận động ít nhất 150 phút mỗi tuần, ăn uống cân đối, hạn chế đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn, ngủ đủ giấc và không hút thuốc lá có thể góp phần ngăn ngừa hoặc làm chậm tiến triển thành đái tháo đường típ 2.

      Với người đã được chẩn đoán, điều trị không chỉ hướng đến kiểm soát đường huyết mà còn cần quản lý đồng thời huyết áp, mỡ máu và tầm soát định kỳ các biến chứng ở mắt, thận, bàn chân. Quá trình này cần sự phối hợp giữa người bệnh, gia đình và đội ngũ đa chuyên khoa để xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp với từng trường hợp.

      Hiểu đúng để điều trị đúng

      Trong cộng đồng vẫn tồn tại nhiều quan niệm chưa chính xác về đái tháo đường. Cần lưu ý rằng: Không có triệu chứng không đồng nghĩa với không mắc đái tháo đường; người có cân nặng bình thường vẫn có thể mắc bệnh do nhiều yếu tố nguy cơ khác nhau. Đặc biệt, khi đường huyết đã ổn định, người bệnh không nên tự ý ngưng thuốc vì kết quả này có thể chính là nhờ quá trình điều trị đang phát huy hiệu quả. Việc được chỉ định insulin cũng không đồng nghĩa bệnh đã ở “giai đoạn cuối”, mà đây là một phương pháp điều trị có thể được sử dụng ở nhiều giai đoạn khác nhau nhằm kiểm soát đường huyết phù hợp.

      Hành động sớm – Bảo vệ sức khỏe từ hôm nay

      Chủ động bảo vệ sức khỏe bắt đầu từ việc lắng nghe cơ thể và duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ. Với hệ thống trang thiết bị xét nghiệm hiện đại cũng đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, Bệnh viện Đại học Y Thái Bình luôn sẵn sàng đồng hành cùng người dân trong công tác tầm soát, chẩn đoán sớm và xây dựng phác đồ điều trị, tư vấn cá thể hóa.

      Hãy chủ động thực hiện xét nghiệm đường huyết ngay hôm nay – một hành động nhỏ nhưng mang lại giá trị lớn cho sức khỏe và tương lai của chính bạn và những người thân yêu!

Nguồn tin: Báo Sức khỏe & Đời sống – BYT

Biên soạn: Phòng CTXH