TÁO BÓN Ở TRẺ EM: HIỂU ĐÚNG ĐỂ PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ

      Táo bón là một trong những rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong giai đoạn ăn dặm hoặc khi thay đổi chế độ ăn và nếp sinh hoạt. Mặc dù không phải bệnh lý nguy hiểm, táo bón kéo dài có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng, giấc ngủ, sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ.

1. Hiểu đúng về táo bón ở trẻ em

Táo bón được xác định khi trẻ:

• Đi đại tiện dưới 3 lần/tuần.
• Phân cứng, khô; trẻ phải rặn nhiều, đi đại tiện khó khăn.
• Có thể gây rách ống hậu môn gây chảy máu, đau khi đi đại tiện.
• Ở trẻ sơ sinh, táo bón có thể biểu hiện bằng bú kém, quấy khóc, vặn mình, bụng chướng.
• Ở trẻ lớn, trẻ có xu hướng sợ đi vệ sinh, nín nhịn làm tình trạng nặng hơn.

2. Nguyên nhân thường gặp gây táo bón ở trẻ

2.1.Chế độ dinh dưỡng chưa cân đối

• Thiếu chất xơ.
• Uống không đủ nước.
• Uống quá nhiều sữa (ít chất xơ, nhiều đạm).

2.2.Thói quen nín nhịn đi vệ sinh

Trẻ có thể nhịn đi đại tiện do:

• Sợ đau từ lần đi đại tiện trước.
• Ngại đi vệ sinh ở trường, lớp.
• Mải chơi.

2.3. Ít vận động thể chất

Hoạt động thể lực ít làm giảm nhu động ruột, dễ gây ứ đọng phân. Trẻ xem tivi, điện thoại nhiều hoặc ăn vượt nhu cầu có nguy cơ táo bón cao hơn.

2.4. Yếu tố tâm lý

Căng thẳng, thay đổi môi trường (nhập học, chuyển nhà…) có thể ảnh hưởng hệ thần kinh tự chủ và gây rối loạn nhu động ruột.

2.5. Nguyên nhân bệnh lý

Theo Hiệp hội Tiêu hóa – Gan mật – Dinh dưỡng Nhi khoa Châu Âu (ESPGHAN), táo bón mạn tính có thể liên quan:

• Dị tật bẩm sinh đường tiêu hóa
• Bệnh lý thần kinh – cơ
• Suy giáp
• Một số rối loạn chuyển hóa hoặc bệnh toàn thân

3. Táo bón kéo dài gây ảnh hưởng gì?

Nếu không được xử trí đúng cách, táo bón có thể dẫn đến:

• Đau bụng, khó chịu, giảm chất lượng sống
• Viêm nứt ống hậu môn, trĩ, giãn trực tràng
• Rối loạn ăn uống, đầy bụng, biếng ăn
• Lo lắng, sợ đi vệ sinh, rối loạn hành vi
• Chậm tăng cân, ảnh hưởng tăng trưởng
• Nguy cơ biến chứng nghiêm trọng nếu kéo dài

4. Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị táo bón?

• Bổ sung đủ nước phù hợp từng độ tuổi.
• Tăng chất xơ: rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
• Tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ, không nín nhịn.
• Khuyến khích vận động thể lực mỗi ngày.
• Không tự ý dùng thuốc, chỉ dùng theo chỉ định bác sĩ.

5. Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế khi:

• Táo bón kéo dài > 2 tuần.
• Trẻ đau bụng nhiều, nôn, chảy máu hậu môn.
• Trẻ chậm tăng cân hoặc có dấu hiệu rối loạn tăng trưởng.
• Nghi ngờ táo bón liên quan bệnh lý nền.

Phòng khám Nhi – Bệnh viện Đại học Y Thái Bình: Đồng hành cùng cha mẹ chăm sóc sức khỏe tiêu hóa của trẻ

Khi trẻ bị táo bón kéo dài, việc thăm khám tại Phòng khám Nhi – Bệnh viện Đại học Y Thái Bình sẽ giúp:

• Đánh giá toàn diện tình trạng tiêu hóa
• Tìm đúng nguyên nhân gây táo bón
• Lựa chọn phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả
• Ngăn ngừa biến chứng, hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh

Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh chính là nền tảng quan trọng

cho sự lớn lên toàn diện của trẻ.

Nguồn tin: Phòng khám Nhi Biên soạn: Phòng CTXH