HƯỞNG ỨNG CHƯƠNG TRÌNH THÁNG 5 KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP

      Theo báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới WHO năm 2023, tại Việt Nam tỷ lệ Tăng huyết áp (THA)  ở độ tuổi từ 30-79 chiếm 30%, nhưng chỉ có 13% được kiểm soát tương ứng 14,3 triệu người. Đây là thách thức y tế hàng đầu khi chúng ta chưa kiểm soát được huyết áp sẽ dẫn đến nguy cơ cao đến biến chứng tim mạch và tử vong.

      Hầu hết người bị THA không biết mình đã mắc bệnh vì THA thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Nhưng đây chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra những biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim và đột quỵ, gây ảnh hưởng nặng đến chất lượng cuộc sống và tính mạng con người.

      Để nâng cao nhận thức cộng đồng về gánh nặng và cách phòng chống THA hiệu quả, Hiệp hội THA Thế giới chọn ngày 17/5 hàng năm làm Ngày Thế giới Phòng chống THA. Chủ đề năm 2025 là “Đo huyết áp đúng – Kiểm soát tốt – Sống khoẻ hơn”, nhằm nhấn mạnh việc ĐO HUYẾT ÁP CHÍNH XÁC, điều trị phù hợp và kiểm soát chỉ số tốt để giảm biến chứng, giúp người bệnh sống khỏe và thọ hơn.

      Kiểm tra huyết áp thường xuyên và đúng cách là yếu tố quan trọng để phát hiện sớm và điều trị kịp thời tăng huyết áp. Vì thế bạn hãy lưu ý:​

   – Người dân trên 40 tuổi, hãy đo huyết áp ít nhất 6 tháng 1 lần​

   – Nếu bạn đang điều trị THA, hãy cố gắng tuân thủ dung thuốc và thay đổi lối sống tích cực để đạt đích <130/80mmHg

   – Uống thuốc THA chuẩn 3D: Đúng toa, Đủ liều, Đều mỗi ngày​

3 lưu ý quan trọng giúp bạn đo huyết áp

* Điều kiện đo

• Sử dụng các thiết bị đã được kiểm định chất lượng
• Nghỉ ngơi 5-10 phút để huyết áp ổn định
• Tránh dùng cà phê, trà hút thuốc, hoặc vận động mạnh ít nhất 30 phút trước khi đo
• Không nói chuyện giữa các lần đo
• Phòng yên tĩnh với nhiệt độ dễ chịu

* Tư thế đo

• Ngồi thoải mái, lưng tựa ghế, chân đặt thẳng trên sàn và không bắt chéo chân
• Tay đặt trên bàn hoặc gối đệm, ngang mức tim
• Cánh tay thư giãn và không bị che bởi quần áo

* Cách đo

• Tại phòng khám: Đo 3 lần, mỗi lần cách nhau 1 phút và lấy trung bình 2 lần đo cuối
• Tại nhà: Đo 2 lần mỗi ngày (buổi sáng và tối); Lấy số trung bình của HA 2 lần đo (cách nhau 1-2ph)

     Hưởng ứng chương trình Tháng 5 kiểm soát huyết áp, thực hiện theo Kế hoạch số 57/KH-SYT ngày 15/4/2025 của Sở Y tế Thái Bình về việc “Triển khai công tác quản lý, điều trị bệnh tăng huyết áp năm 2025”, Bệnh viện Đại học Y Thái Bình triển khai các hoạt động tuyên truyền nâng cao nhận thức cộng đồng về gánh nặng và cách phòng chống tăng huyết áp hiệu quả; thực hiện đo huyết áp cho người bệnh đến khám và điều trị tại Bệnh viện và thu thập số liệu MMM 2025 (May Measure Month) .

Phòng CTXH