CẢNH GIÁC VỚI NGUY CƠ ĐỘT QUỴ KHI THỜI TIẾT CHUYỂN LẠNH

Khi thời tiết chuyển lạnh, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa, nguy cơ đột quỵ (tai biến mạch máu não) có xu hướng gia tăng rõ rệt. Nhiệt độ thấp khiến mạch máu co lại, huyết áp dễ tăng cao, máu trở nên cô đặc hơn, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông hoặc vỡ mạch máu não.

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) hiện là nguyên nhân tử vong đứng thứ ba sau ung thư và bệnh tim mạch, và có thể để lại những di chứng nặng nề nếu người bệnh không được cấp cứu kịp thời. Tình trạng này xảy ra khi dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc suy giảm đột ngột, khiến tế bào não thiếu oxy và bắt đầu chết chỉ sau vài phút.

Nhờ những tiến bộ của y học hiện đại, tỷ lệ tử vong do đột quỵ đã giảm đáng kể, nhưng số trường hợp để lại tàn tật vẫn tiếp tục tăng. Nguyên nhân chủ yếu là do người bệnh không được phát hiện sớm và xử trí đúng trong “thời gian vàng”.

Điều đáng lo ngại là đột quỵ không còn là bệnh của riêng người cao tuổi. Những năm gần đây, bệnh có xu hướng “trẻ hóa”, liên quan mật thiết đến lối sống thiếu khoa học như: căng thẳng kéo dài, ít vận động, hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, chế độ ăn nhiều muối, nhiều chất béo – đặc biệt dễ bộc phát hơn khi thời tiết lạnh.

Dấu hiệu nhận biết đột quỵ

Theo Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ, các dấu hiệu cảnh báo bao gồm:

Tê yếu mặt, tay hoặc chân, đặc biệt ở một bên cơ thể.
Lú lẫn đột ngột, khó nói hoặc không hiểu lời nói.
Giảm thị lực ở một hoặc cả hai mắt.
Khó đi lại, chóng mặt, mất thăng bằng hoặc phối hợp động tác.
Đau đầu dữ dội đột ngột không rõ nguyên nhân.

Ngay cả khi các triệu chứng chỉ kéo dài vài phút rồi biến mất, đó vẫn có thể là cảnh báo của cơn đột quỵ thoáng qua, tuyệt đối không được chủ quan.

2. Ghi nhớ quy tắc FAST – Nhận biết nhanh, xử trí đúng

F – Face (Mặt): Méo miệng, liệt mặt, nhân trung lệch, rõ nhất khi người bệnh cười.

A – Arm (Tay): Không thể nâng cả hai tay; một bên yếu hoặc rơi xuống.

S – Speech (Lời nói): Nói ngọng, khó nói, không diễn đạt được câu đơn giản.

T – Time (Thời gian): GỌI 115 ngay lập tức hoặc đưa người bệnh đến cơ sở y tế có điều trị đột quỵ.

3. Phòng ngừa đột quỵ – Bắt đầu từ những thói quen đơn giản

Bệnh viện Đại học Y Thái Bình khuyến cáo:

Ăn uống lành mạnh: tăng rau xanh, giảm muối, hạn chế đồ chiên rán.
Tập luyện đều đặn: 30 phút mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ rõ rệt.
Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, làm việc, nghỉ ngơi khoa học.
Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và các chất kích thích.
Theo dõi và điều trị ổn định các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, rung nhĩ…
Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.

Đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào, đặc biệt khi thời tiết chuyển lạnh, nhưng hoàn toàn có thể giảm thiểu nguy cơ bằng việc nhận biết sớm và chủ động chăm sóc sức khỏe.

Bệnh viện Đại học Y Thái Bình luôn sẵn sàng đồng hành, cùng người dân trong phòng ngừa – chẩn đoán – điều trị đột quỵ, mang đến sự chăm sóc chuyên nghiệp và kịp thời nhất.

Mọi thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ: