Thời tiết nắng nóng kéo dài ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già và người lao động ngoài trời. Để bảo vệ bản thân và gia đình, hãy thực hiện ngay những lưu ý sau:
✅ Hạn chế ra ngoài khi không thật cần thiết. Nếu buộc phải ra đường, hãy:
Đội mũ rộng vành, đeo kính râm, khẩu trang.
Mặc quần áo dài, sáng màu, thoáng mát để tránh nắng.
✅ Uống đủ nước, đặc biệt với người làm việc ngoài trời:
Nên uống nước chanh, nước muối loãng, oresol…
Tránh nước đá, nước quá lạnh để không bị viêm họng.
✅ Sử dụng điều hòa, quạt đúng cách:
Không để nhiệt độ quá thấp.
Tránh để quạt, máy lạnh thổi trực tiếp vào người.
✅ Ăn uống hợp vệ sinh, đầy đủ dinh dưỡng:
Ăn chín, uống chín.
Ăn nhiều trái cây để tăng sức đề kháng.
✅ Tăng cường vệ sinh cá nhân:
Rửa tay với xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh.
Súc miệng, vệ sinh mũi họng hằng ngày bằng nước muối.
✅ Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ:
Thường xuyên lau tay nắm cửa, bàn ghế, đồ chơi, sàn nhà…
Dùng xà phòng hoặc chất tẩy rửa thông thường.
✅ Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh.
Phân, chất thải của trẻ cần được thu gom và xử lý đúng cách.
👉 Cùng nhau thực hiện tốt các biện pháp trên để giữ gìn sức khỏe trong mùa hè oi bức này nhé!
📍 Bệnh viện Đại học Y Thái Bình
📍 Địa chỉ: 373 phố Lý Bôn, phường Kỳ Bá, TP. Thái Bình, tỉnh Thái Bình
🌐 Website: https://benhviendaihocythaibinh.vn
- HỘI NGHỊ SƠ KẾT CÔNG TÁC BỆNH VIỆN 6 THÁNG ĐẦU NĂM, TRIỂN KHAI NHIỆM VỤ TRỌNG TÂM 6 THÁNG CUỐI NĂM 2025
- Video phóng sự về những vấn đề hậu Covid-19
- Thông báo về việc tổ chức thực hành chuyên môn để cấp chứng chỉ hành nghề
- SINH HOẠT CHUYÊN ĐỀ CHUYÊN MÔN ĐIỀU DƯỠNG QUÝ III NĂM 2023
- LỊCH KHÁM BỆNH THEO YÊU CẦU (Từ ngày 30/6/2025 đến ngày 05/7/2025)
