Thời tiết nắng nóng kéo dài ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già và người lao động ngoài trời. Để bảo vệ bản thân và gia đình, hãy thực hiện ngay những lưu ý sau:
✅ Hạn chế ra ngoài khi không thật cần thiết. Nếu buộc phải ra đường, hãy:
Đội mũ rộng vành, đeo kính râm, khẩu trang.
Mặc quần áo dài, sáng màu, thoáng mát để tránh nắng.
✅ Uống đủ nước, đặc biệt với người làm việc ngoài trời:
Nên uống nước chanh, nước muối loãng, oresol…
Tránh nước đá, nước quá lạnh để không bị viêm họng.
✅ Sử dụng điều hòa, quạt đúng cách:
Không để nhiệt độ quá thấp.
Tránh để quạt, máy lạnh thổi trực tiếp vào người.
✅ Ăn uống hợp vệ sinh, đầy đủ dinh dưỡng:
Ăn chín, uống chín.
Ăn nhiều trái cây để tăng sức đề kháng.
✅ Tăng cường vệ sinh cá nhân:
Rửa tay với xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh.
Súc miệng, vệ sinh mũi họng hằng ngày bằng nước muối.
✅ Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ:
Thường xuyên lau tay nắm cửa, bàn ghế, đồ chơi, sàn nhà…
Dùng xà phòng hoặc chất tẩy rửa thông thường.
✅ Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh.
Phân, chất thải của trẻ cần được thu gom và xử lý đúng cách.
👉 Cùng nhau thực hiện tốt các biện pháp trên để giữ gìn sức khỏe trong mùa hè oi bức này nhé!
📍 Bệnh viện Đại học Y Thái Bình
📍 Địa chỉ: 373 phố Lý Bôn, phường Kỳ Bá, TP. Thái Bình, tỉnh Thái Bình
🌐 Website: https://benhviendaihocythaibinh.vn
- TẬP HUẤN VỆ SINH TAY VÀ GIÁM SÁT TUÂN THỦ VỆ SINH TAY NĂM 2025
- BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y THÁI BÌNH: TIÊN PHONG ĐIỀU TRỊ TĂNG TIẾT MỒ HÔI TAY BẰNG PHẪU THUẬT NỘI SOI LỒNG NGỰC
- Tải mẫu Giấy cung cấp thông tin cam kết chung nhập viện
- BẢO VỆ CHỨC NĂNG GAN – BẢO VỆ SỨC KHỎE CỦA BẠN
- Thông báo về việc cung cấp báo giá hóa chất
